• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
06:50 

Тетрадка
Умереть - это ничего. Ужасно - не жить. (С) Виктор Гюго
Цель: читать дальше

Предыстория: читать дальше

Что нужно для достижения цели:
читать дальше

Здесь будут обновления: читать дальше
запись создана: 09.02.2015

Вопрос: Торжественно клянусь достигнуть цели!
1. Ты сможешь! 
11  (39.29%)
2. Получится легче, чем ты думаешь! 
7  (25%)
3. Ни пуха ни пера! 
10  (35.71%)
Всего: 28
Всего проголосовало: 14

@темы: n месяцев, подбодрите меня!

22:47 

олень в твоей голове
Ну что ж, и я решила поучаствовать)

1. Цель
"Подружиться" с едой. И йога каждый день

Как я пойму, что цель достигнута?
В моей жизни пропадут такие явления, как обжираловки, когда мне грустно или скучно; мой вес будет колебаться в пределах не больше 2 кг; я научусь чётче понимать, что я хочу есть и что при этом испытываю.
И йога станет частью моей жизни, ей
Срок: пусть будет до моего дня рождения - 30 июля 2015 года.

2. Предыстория: откуда вы это взяли и на кой хрен вам оно сдалось?
Предыстория случилась года 2 назад, читать дальше

3. Что вам нужно для достижения
читать дальше

16.01 - 25.01
1. Начни вести заново дневник.
2. Кушай то, что хочется и когда хочется.
3. Люби себя
4. И занимайся йогой

4. Здесь будут обновления.
читать дальше

Честно-честно, мне было очень лень обновлять запись, да и обновлять не особо есть чем. Все идёт так, как я планирую, с небольшими отклонениями. Только вот записываю я все в отдельную тетрадочку, так мне легче и лучше. Возможно, постараюсь обновлять эту запись чуть чаще, чем есть.
запись создана: 14.12.2014 в 11:54

Вопрос: Торжественно клянусь, что буду придерживаться своей цели и помнить о ней
1. мы в тебя верим, ты всё смогешь 
27  (100%)
Всего: 27

@темы: n месяцев

22:43 

Ангедония

Честное слово!
Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья. Вот придет зима — и как будет приятно открыть банку домашнего варенья.

Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг.
На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы (солить).

Это была дача моего отца, которую он купил и куда с большой неохотой ездил лишь потому, что ребенку (мне) нужен был свежий воздух (а также вши, постоянное расстройство желудка и клещи на голове).

Папа выходил во двор, только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочий хрен с петрушкой — все это на базаре продавалось ведрами.

Но так как ребенок желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой. Ей как-то не жилось сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды — на зиму, черная икра — на Новый год.

Это удивительная черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить, запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда можно будет себе позволить немного радости. И, что особенно важно, запретить радоваться другим.

читать дальше

Автор:Арина Холина
Источник: Сноб

@темы: статьи, общение

01:13 

sailor in snow
1.Цель
1 января 2016 года я не буду унылым говном! :yolka4:

2.Предыстория: откуда вы это взяли и на кой хрен вам оно сдалось?
меня зовут Катя, в пять лет я считала себя самой умной и хотела стать палеонтологом, а сейчас я скучная, грустная и заплаканная.
каждое 1 января я просыпаюсь в ленинграде в чужой квартире я понимаю, что прошел еще один год, а я опять не сделала ничего из обещанного и такого желанного. составляю Очередной Великий Список (он почти каждый раз повторяется из пункта в пункт), но энтузиазма хватает на новогодние каникулы, а затем все возвращается на круги своя.
рыдать в подушку по ночам и каждое утро считать, сколько осталось времени до сна, мне надоело, поэтому я хочу посмотреть, что будет, если записывать свои трепыхания и представлять общественности с:

3.Что вам нужно для достижения
сказать «я сделяль» можно будет, если 1 января я:
А) буду здоровее, чем есть сейчас, и здоровья мне пожелает хотя бы половина окружения
читать дальше
Б) буду красивее, чем есть сейчас

читать дальше
В) буду хвастаться заполненным до конца молескином (сейчас там большая часть пустая, а лежит он у меня давно)
читать дальше
Г) не буду картавить (или хотя бы научусь произносить правильную «р» в словах)
читать дальше
Д) пойму, что в этом году у меня было мало свободного времени (не знаю, как сформулировать без мата).
читать дальше

4. Обновления
Я буду стараться каждый день записывать все, происходящее со мной, в один из моих богических блокнотов (пока не решила, в какой), а каждый месяц (или каждые две недели?) собирать из этого потока четкий и ровный, как семки пацана с района, отчет по каждому из пунктов.

Январь!
долго думала, что писать неделю думала
все плохо хд на деле, я понимала, что не стану вдруг сразу молодцом по всем пунктам, планы-то были немаленькими, но надеялась на большее как-то. первую неделю была королем тюленей, как и половина страны хд с ежедневными записями не вышло совсем - почти каждый день садилась, смотрела на блокнот и ничего не писала в приступе паранойи :hlop:
читать дальше
запись создана: 16.01.2015 в 03:43

Вопрос: Торжественно клянусь, что замышляю шалость и только шалость!
1. и только попробуй забить на это! 
23  (100%)
Всего: 23

@темы: год

22:36 

скажи задротству "иди нахрен!"

Annie get your gun
Если ты сильная, смелая, ловкая и сексуальная - иди домой. Ты пьяна.
1. Цель: перестать играть в телефон, когда ложусь спать XDDD

2. Предыстория:
даже если я честно-пречестно легла раньше двенадцати, потому что завтра к первой паре и все такое, то час сна у меня теряется из-за Mold on Pizza, TwoDots и еще той игры, где какие-то овцы, коровы и надо рушить постройки из деревянных брусков... А еще я листаю инстаграм.
Это же кошмар!

3. Что нужно для завершения цели
Очевидно, нужно проявлять чудовищную силу воли...
Стараться ложиться в 11-12, выключать чертов вай-фай и представлять, что мой телефон создан только для того, чтобы будить меня.

22.01
Я перестала играть в игры, но начала люто переписываться со всеми до ночи( что вот делать, если все твои подружайки по учебе совы, а тебе интересно, что происходит в чате группы?
Однако ж я действительно не играла эти три дня. Достижение, лол.

Ставлю цель на неделю. Обновлюсь один или два раза. Надеюсь, сегодня вечером я не забуду про этот пост XD
запись создана: 19.01.2015 в 12:07

Вопрос: Торжественно клянусь, что буду засыпать, как младенец, за три минуты!
1. Сон - это святое! 
21  (100%)
Всего: 21

@темы: подбодрите меня!, n недель

00:29 

5 ошибок, которыми вы вредите собственной жизни, даже не зная об этом

Честное слово!
Когда вы были маленькими и люди спрашивали вас, кем бы вы хотели стать, когда вырастете, что вы отвечали им? Стандартное «доктором» или «ветеринаром»? Или, может быть, вы ставили перед собой высокие цели и отвечали «поп-звездой» или «космонавтом»? Как бы там ни было, 95% из нас, оглядываясь назад, смеются над своими ответами.
А теперь подумайте: когда люди спрашивают вас о том же самом сейчас, слегка перефразировав свой вопрос на «Каковы ваши долгосрочные цели?» или на «Кем вы видите себя через 10 лет?», ваш ответ на эти вопросы будет выглядеть так же глупо, как и 10 лет назад? Для большинства из нас — да, будет именно так. Потому что однажды «жизненный поезд» может ни с того ни с сего полететь под откос. К счастью, у меня была возможность очень подробно изучить эти многочисленные «сходы с рельсов», и вот самые распространенные причины таких «крушений».


читать дальше

Источник: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/5-oshibok-kotor... © AdMe.ru

@темы: статьи, общение

13:42 

сообществу жыть!

Annie get your gun
Если ты сильная, смелая, ловкая и сексуальная - иди домой. Ты пьяна.
Я всегда была убеждена, что шаг номер один на пути к избавлению от мусора в голове - это хорошая, воинственная уборка, с беспощадным выкидыванием всего ненужного. Про это случайно нашлась статейка. Мне кажется, хлам - это символ всего, от чего стоит избавиться в первую очередь, чтобы начать дышать и жить. Я ужасно не люблю квартиры, в которых, на мой взгляд, много лишнего, особенно когда это сопровождается нелепыми попытками приукрасить действительность какими-нибудь аляпистыми репродукциями, и когда шкафы заметно так ломятся от неаккуратно запиханного содержимого. Хочется убежать оттуда. Или убраться, что страшнее в моем случае. Как показывают наблюдения, жители таких помещений страдают от безуспешных попыток изменить что-нибудь в своей жизни.

У кого еще какие способы самопромывания мозга? :)
Поделитесь опытом и наблюдениями!

@темы: общение

00:33 

Я хочу вернуться к себе

Пэтти Заточкина
слава труду
Здравствуйте! Ну вот и я созрела для того, чтобы дать честное слово и торжественно поклясться. Возможно, моя цель покажется странной и абстрактной, но для меня она конкретнее некуда. И пусть она даже будет глупой на фоне других - я хорошо отношусь к критике.

Общая вводная

4. Здесь будут обновления.
20.12.2014. читать дальше

27.12.2014 Была унылой фекалией, истерила и жевала мочалку. Ничего не делала. Стыдно.

05.01.2015 Люди! Сообщники! У меня лед тронулся! С 12 ударом курантов я взяла себя за шиворот и вот уже четыре дня держу. Конечно, до нормальных результатов мне как до Луны, но! Я питаюсь по режиму, мажу мордочку кремом, купила цивильную умывалку, чищу зубы по правилам неплохой зубной пастой. Компрессионку надеваю через раз. До разбора косметического ящика и шкафа еще не дошла. А еще встаю и ложусь как придется, кровать не застилаю и читаю всякую дребедень. Но хоть что-то... Вдруг все-таки получится?
запись создана: 14.12.2014 в 23:40

Вопрос: Торжественно клянусь!
1. Не подведи! 
27  (96.43%)
2. Позор! 
1  (3.57%)
Всего: 28
Всего проголосовало: 28
23:58 

*Fifi*
Veroca
1. Цель:
До 30 декабря привести в порядок уже имеющиеся наработки и отладить механизм написания нонфикшен книги.

читать дальше

Отчеты:

19.12.
читать дальше

__________________________________
Итоговая запись этой игры (по состоянию на 4 января):
- В общем и целом, достигнутым результатом доволен. Сделано где-то 80% запланированного, самое основное. Оставшиеся 20% не так существенны, хотя нет пределов совершенству. Главное, что сведена воедино бОльшая и самая сложная часть черновиков, выбраны инструменты для дальнейшей работы, прорежен список литературы.
- Важно, что задан импульс движения.
- Возможно вскоре вернусь с новой, уточненной целью на следующий этап этого проекта.
- Лично для себя сделано еще одно наблюдение. Лучше работает, если я буду создавать несколько небольших целей-записей на короткие сроки ("сверить черновики", "написать главу 1", "собрать матчасть для главы 2" и т.д.), чем большую и пугающую цель "написать книгу".


запись создана: 09.12.2014 в 12:52

Вопрос: Торжественно клянусь, что биографии быть!
1. К январю все оргмоменты будут решены в лучшем виде, но без лишнего перфекционизма! 
20  (100%)
Всего: 20

@темы: я сделал это, я мужик!, месяц

01:55 

Три игры за год

Imodjent
1. Цель
Цель проста - выпустить три игры за год. Не важно, на какой платформе. Не важно сколько денег это принесет, и принесет ли вообще.
но важно, чтобы результат можно было с чистой совестью записать в резюме, ну и чтобы на вопрос: "а кто ты, собственно, девочка, такая?" можно было бы гордо предъявлять.
Так как я вовсе не швец, жнец и на дуде игрец, я не могу заменить всех специалистов, необходимых для выпуска, а буду отвечать только за сценарий и геймдизайн. За год попробую собрать команду. Если не выйдет - лично меня вполне устроит результат в виде готовых сценариев, диздоков и прочего, что можно будет подшить в резюме нарративному и геймдизайнеру. Хотя этот конкретный вызов, при таком раскладе, будет считаться проваленным.

Итак, к 4.01.2016 году, у меня в активе должны быть три изданные игры.

2. Предыстория:
После долгих лет мучительных метаний, я наконец-то выбрала дело себе по душе. Проблема в том, что учиться я пойти не могу, да и некуда. Не учат в университетах нашей Родины такой профессии, как Нарративный дизайнер. Значит придется осваивать все своими силами.

3. Что вам нужно для достижения:

Вот что хочу отметить для начала:

1) Разработка сеттинга
2) Персонажи
3) Диалоги
4) Сюжет
5) Сценарий

Самая большая моя головная боль - это сюжет. Все остальное принципиальных сложностей не вызывает.
Пункты по геймдизайну добавлю позже

4. Задание на неделю:
Сделать шаги 4-10

5. Здесь будут обновления.
11.01.15

Вопрос: Торжественно клянусь
1. Будем! 
11  (100%)
Всего: 11

@темы: год

23:42 

Честное слово!
Сообщество "Торжественно клянусь!" торжественно поздравляет всех с Новым годом!



Пусть препятствия на пути к целям и желаниям останутся в старом году, а новый принесет силы, настрой и бодрость для движения вперед к выполнению ваших торжественных клятв! :)

Здоровья, тепла и волшебства вам и вашим близким в новом году!





@темы: сообщество

16:10 

И я тоже

Большое спасибо создателям сообщества, попробую и я поучаствовать. Надеюсь, это мне поможет начать хоть что-то делать.

1. Цель
Чтобы регулярные занятия спортом или просто какая-то физическая активность появились в моей жизни. Конкретнее: бегать/ходить на лыжах/посещать танцевальные занятия хотя бы 2 раза в неделю. Чтобы это вошло в привычку, например, к лету.
Срок: 1 июня 2015 г.

2. Предыстория
Чувствую, что со своим сидячим и малоподвижным образом жизни, мне просто необходима какая-то нагрузка. Год назад регулярно ходила на танцы, чувствовала себя намного лучше. Но в силу личных обстоятельств заниматься танцами прекратила. Хотя кто знает, может, еще продолжу. Дома заниматься не получается. Осенью пыталась бегать. Физ. подготовка нулевая, задыхаюсь через несколько минут небыстрого бега, но вообще мне понравилось. Прекратила из-за командировки, а потом похолодало... короче, нашлись отмазки, как всегда. Сейчас у меня есть абонемент на крытый стадион, спортивные штаны и кроссовки, почему я все еще не начала -- я не знаю.

3. Что нужно для достижения
Нужна какая-то поддержка или мощный пинок. Или все вместе.

15 декабря-21 декабря



запись создана: 14.12.2014 в 18:42

Вопрос: Торжественно клянусь шевелиться хотя бы пару раз в неделю!
1. Шевелись, мы в тебя верим! 
17  (100%)
Всего: 17

@музыка: Iron Maiden – The Loneliness of the Long Distance Runner

@темы: подбодрите меня!, n месяцев

14:19 

Annie get your gun
Если ты сильная, смелая, ловкая и сексуальная - иди домой. Ты пьяна.
я учусь в музыкальном колледже. у нас есть предмет "гармония". это такой матан для музыкантов ><
так вот я торжественно клянусь сдать завтра эту жесть, не ударив в грязь лицом. на "отлично" не обещаю, потому что все зависит от настроения Ее Величества Преподши хд

@темы: подбодрите меня!

17:20 

Сессия близко

Dr. Daneel Rumpelbatch
не умирай @ изнутри открывай


Апасные предупреждения

запись создана: 13.12.2014 в 22:29

Вопрос: Я превозмогу?
1. Мы в тебя верим! 
25  (100%)
Всего: 25

@темы: подбодрите меня!, n недель

11:38 

проверка на вшивость

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
1. Цель
Даю честное слово не смотреть сериалов в течении недели и двух дней. И ложится спать с осознанно выключенным светом и компом. Начиная с этого момента и до четверга 4 декабря.

2. Предыстория
Я меня очень загруженный график, мне надо очень много работать в достижением своих целей. Я очень сильно устаю. Звучит парадоксально, но вместо того чтобы прийти домой вечером и лечь спать или доделать важные дела, я утыкаюсь носом в тупые сериалы и часто засыпаю с компом. А утром я просыпаюсь злым, что ничего дельного не сделал и разбитым.

3. Что мне нужно для достижения цели
1. Не заходить на сайт с сериалами
2. Пережить каким-то образом ломку, которая начинается только при мысли о том, что я вот приду домой и не смогу отрубиться хД
3. Ложиться спать осознанно без света и компа!

РЕЗУЛЬТАТЫ
За эту неделю была явно сильно снижена доза сериалов. То есть я сорвался на третий день, но посмотрел только одну серию. Я спал без света и без компа. Но так же было выяснено, что когда я валялся и смотрел сериалы, то на самом деле я отдыхал. Сейчас, когда сериалы заменены работой - я мертв. серьезно, сильно мертв. мне даже ходить больно и сил нет. а по утрам иногда аж до истерики (не в прямом смысле конечно) как мне не можется встать. Короче, устаю я пуще прежнего, но ПОВЫСИЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТЫ и общая собранность.

Ломку я что-то не пережил. Так и смотрел и сморю немного сериала по минут 15 иногда во время еды вечером... иногда серию валяюсь, а потом дела делать иду или спать. Осознанность действий появилась и пропало залипание и вырубление мозгов, чего я собственно и добивался.

Так что ВИВАТ СООБЩЕСТВУ!!!
И огромное вам спасибо за поддержку!!!
запись создана: 25.11.2014 в 23:02

Вопрос: Торжественно клянусь стойко пережить ломку!
1. Ты справишься и почувствуешь себя лучше! 
20  (100%)
Всего: 20
18:13 

Честное слово!
Сообщники, нужна ваша помощь!

Повестка дня - формат редактирования записей.
Варианта два:

1) Слизано с лузерклаба. Пост дополняется достижениями за прошедший срок и поднимается.
2) Все достижения за прошедший срок пишутся в комментариях (так будет удобнее тем, кто хочет следить за прогрессом ТС), а сам пост просто поднимается (чтобы был виден вновь прибывшим и не терялся в ворохе других постов, и еще чтобы было понятно, что работа идет)

И еще есть проблема. Уже три участника не могут редактировать свои посты.
Я никогда не занималась сообществами и не знаю, что делать. В настройках нет ограничений редактирования записи - сейчас поставила еще раз то же самое и ткнула "сохранить", так что не знаю, что еще можно сделать и помогло ли это. Если кто-нибудь сталкивался, напишите, пожалуйста, сюда в комментарии или на u-mail Annie get your gun.

Вопрос: Как обновлять посты?
1. Писать достижения в посте и поднимать его 
14  (66.67%)
2. Писать достижения в комментариях и поднимать запись 
6  (28.57%)
3. другое (в комментарии) 
1  (4.76%)
Всего: 21

@темы: сообщество

22:35 

Annie get your gun
Если ты сильная, смелая, ловкая и сексуальная - иди домой. Ты пьяна.
Я нашла эту маленькую статью достаточно давно, и иногда перечитываю в минуты нелюбви к себе. Теперь мне есть где и с кем ею поделиться. Думаю, она порадует не только худеющую часть населения этого сообщества :)

«Я много лет работаю массажистом. Люди уже давно раздеваются передо мной. Я знаю, как вы будете выглядеть под одеждой: мне достаточно беглого взгляда, чтобы представить вас на своем столе.
Начнем с того, как не выглядит никто: никто не похож на картинку из журнала или кадр из фильма. Даже модели. Никто. Худые люди смотрятся немного костляво, в них есть что-то незаконченное, и это очень привлекательно. Но у них нет красивой округлой груди и ровных округлых ягодиц. Если у вас пышная грудь и попка, у вас будет красивый округлый животик и округлые бедра тоже. По-другому не бывает. (И это тоже очень привлекательно.)
У женщин есть целлюлит. У всех. Эти ямочки очень милы. Это не дефект, не проблема со здоровьем. Это природное последствие того, что вы не обработаны фотошопом.
У мужчин смешные ягодицы. Конечно, большинство моих клиентов — женщины, но иногда я вижу перед собой мужскую задницу, и недоумеваю: что, и это всё? Они очень тощие и неплотные, приходится давить на них нежнее, иначе людям неприятно.
Взрослые люди сморщиваются. Неважно, насколько вы спортивны. С каждым десятилетием вы усыхаете немного больше. Все ваши ткани обвисают. Появляются морщинки. Не знаю, кто пустил слух о том, что морщины есть только у стариков. Как только вы становитесь взрослыми, морщины начинают появляться, и это происходит все быстрее с возрастом. А мы же хотим, чтобы вы прожили долгую жизнь?
Все люди на массажном столе очень красивы. В этом правиле нет исключений. После первого тяжелого вздоха, после первой мысли: «Ну все, можно перестать держать марку, я в безопасности», — человек начинает светиться, сиять. Через несколько минут все его тело испускает свет. Он наполняет комнату, согревает ее, и заполняет массажиста. Говорят, что массажисты — заботливые люди, я думаю, так оно и есть, нам нравится ухаживать за другими и мы обычно очень чувствительны. Но позвольте открыть вам секрет: я занимаюсь массажем ради этого сияния.
Я скажу вам, как люди выглядят на самом деле: они похожи на языки огня. Или на звезды в чистом ночном небе над дикой степью" .

Автор: Дэйл Фавье
Источник: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ya-mnogo-let-ra... © AdMe.ru

@темы: общение

19:19 

Честное слово!
Хехей, а нас все больше!
От имени Энни хочу всех поприветствовать и поблагодарить :)

Хотелось бы напомнить о кое-каких небольших деталях:

1. У любой цели должен быть четкий срок выполнения. Обозначайте его тоже - вам тоже так будет легче, чтобы был назначенный день, в который вы сможете осознать провал или успех :)
2. Формулировка. Формулировка тоже должна быть конкретной, чтобы в назначенный день вы осознали провал или успех более отчетливо и сказали себе, например: "Ура! Я расписал своды Сикстинской капеллы к сроку!". И можно будет заказать пиццу и откупорить бутылочку в очень торжественной атмосфере.

Не то что бы эти два пункта - мой каприз или какая-то обязаловка, но они определенно способствуют успеху. А успех участников = успех сообщества, и наоборот :3

3. Торжественная клятва в конце - фишка соо :) Ведь чувство ответственности чудесным образом перестает стремиться к нулю, если кому-то пообещать, что обязательно дойдешь до конца!


Все вопросы по постам можно отправлять в тему с правилами оформления, вот эту, а предложения по улучшению сообщества - в эту.

А если у нас уже есть герои, выполнившие цель - пишите ваши посты с описанием опыта, позитивного или негативного, рекомендации и пожелания для других участников!

@темы: сообщество

18:06 

Шано
1932350_10153359076414972_4420258298814319309_n

@темы: общение

21:56 

флудильня

Честное слово!
Такое дело.



Посты в сообщество можно писать всем. Любые по теме.

То есть если вам во всеуслышанье хочется поделиться радостью от того, что цель достигнута, получить поддержку, спросить что-то у сообщников или поделиться каким-нибудь интересным материалом - пишите! Сообщество должно жить!




А здесь будет флудилка, пожалуй. :)

@темы: сообщество

Торжественно клянусь

главная